Sportabzeichentraining beginnt am 22. Mai

 

Ab Dienstag, den 22.5.2018 wird in Saerbeck beim deutschen Sportabzeichen wieder voll durchgestartet.

Bis Ende September stehen die Sportabzeichenprüfer des SC Falke Saerbeck am Saerbecker Sportplatz allen Interessierten mit Rat und Tat zur Seite. Aktuelle Schwimmleistungen können direkt mitgebracht werden oder ab sofort am Saerbecker Badesee oder in jedem Freibad erbracht werden. Familien mit drei oder mehr Personen aus mindestens 2 Generationen können für das Familiensportabzeichen trainieren.

Die Trainingszeiten sind:

Dienstags von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Freitags von 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Termine fürs Radfahren und Walken/NordicWalking werden nach Bedarf gesondert angeboten. Weitere Infos bei Elisabeth Günnigmann Tel:02574/8520

Leichtathletik: Gold zur Premiere

In einer prächtigen Verfassung präsentiere sich die Saerbecker Leichtathletin Edith Barkey bei den Deutschen Hallenmeisterschaften.

Neuer Laufkurs für Anfänger

Auch in diesem Jahr bietet die Laufgruppe des SC Falke Saerbeck einen Laufkurs für Anfänger an.

Der Kurs beginnt am Dienstag, den 07.02.2017 um 18:30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz am Grünen Zentrum, Hembergener Str. 10 in Saerbeck.

Der Kurs steht unter der bewährten Leitung der Trainer/-innen Heike Hoppe, Thomas Dertenkötter und Barbara Schäffer. Alle Kursteilnehmer treffen sich immer dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr. Ziel des neunwöchigen Kurses ist es, eine Stunde ohne Pause zu laufen.

Die Kursgebühr beträgt 35 Euro.

Eine Anmeldung ist erforderlich und kann per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter der Telefonnummer 02574/9398503 erfolgen.

 

 

Saerbecker Grenzlauf 2018

Die Laufsportabteilung des SC Falke Saerbeck bietet zu Beginn eines jeden Jahres für interessierte Ausdauersportler eine Laufserie an. 2018 erfolgt bereits die sechsundzwanzigste Auflage.
Auf abwechslungsreichen und idyllischen Wegstrecken wird der gesamte Grenzverlauf der Gemeinde Saerbeck abgelaufen. Vorbei geht es dabei an Ems, kleineren Flüssen und Bächen, sowie dem FMO mit seiner Einflugschneise. Wir begleiten den Dortmund-Ems-Kanal über einige Kilometer. Die Sinninger Windmühle und Windkrafträder liegen an der Laufstrecke. Größere Waldgebiete werden durchquert, Naturschutzgebiete liegen am Wegrand.
Einen Wettkampfcharakter haben die Läufe nicht. Vielmehr steht der Gemeinschaftsaspekt im Vordergrund. So kann jeder Lauf gut als Vorbereitung zu einem bevorstehenden Frühjahrsmarathon genutzt werden. Dabei sollte jeder Teilnehmer sich einer Gruppe anschließen, welche die Strecke in einem dem individuellen Leistungsvermögen entsprechendem Tempo zurücklegt. Die Gruppen werden von streckenkundigen Läufern begleitet.
(Tempo der einzelnen Gruppen pro km: ca. 5:15 bis 6:30 min)
Startpunkt ist jeweils das Sportzentrum in Saerbeck.
Vom Etappenziel aus ist die Möglichkeit zur Rückfahrt zum Falke-Treff gegeben.
Wer die Etappe noch verlängern möchte, kann den Rückweg auch laufend zurücklegen. Getränke werden während des Laufes angeboten. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

 

Termine 2018

1. Etappe: Samstag, 27.01.18 Start: 14.00 Uhr
Länge: 18,5 km Rückweg: 4,5 km

2. Etappe: Samstag, 03.02.18 Start: 14.00 Uhr
Länge: 14,5 km Rückweg: 8,5 km

3. Etappe: Montag, 12.02.18 (Rosenmontag) Start: 14.00 Uhr
Länge: 18,5 km Rückweg: 7 km

Die Teilnahme an einzelnen Etappen ist möglich. Ein Startgeld wird nicht erhoben. Im Anschluss an die letzte Etappe findet eine Abschlussfeier statt, bei der Teilnahmeurkunden überreicht werden.

Informationen und Anmeldungen:

Ulrich Hoppe
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel.: 02574 9398503
 

Die Teilnehmer der 1. Etappe.

 

Verleihung der Sportabzeichen im Jahr 2016

 

Die Verleihung der Sportabzeichen findet in diesem Jahr m 25. November um 18:00 Uhr im Forum der Grundschule statt.

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